Il est animé par le professionnel de l'hypnose Jean-Charles DUPET avec le concours de la spécialiste de la nutrition Aurélia BLOT.

Ce stage se décompose en deux parties:

Dans la première partie, vous découvrirez les mécanismes et le conditionnement qui se cachent dans vos habitudes nutritionnelles. Vous saurez quoi faire et comment faire pour mettre en place une attitude cohérente sur un plan alimentaire.

La deuxième partie du stage est réservée à une séance de détente hypnotique comprenant des suggestions pour se libérer du grignotage, des tentations et programmer votre amincissement.